العرق الوثاب او الابهر وهو عباره التواء العرق مما يؤدي لتشنجات عضليه في لوحة الظهر والذي بدوره يتسبب في الم في الكتف والرقبه والظهر وقد يتسبب ايضا في الم اليد والمرفق والساعد
جمعية اصدقاء المريض الخيرية-نابلس - **تشنج الرقبة ** تشنج الرقبة هي مشكلة شائعة تحدث في كثير من الأحيان بسبب النوم بشكل خاطئ او الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو اجهاد العضلات أو
![أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها في ألمانيا | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 08.02.2013 أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها في ألمانيا | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 08.02.2013](https://static.dw.com/image/16558188_101.jpg)