هل البروكلي أفضل مادة غذائية في العالم؟ | أخبار صحة | الجزيرة نت
صَومٌ ومَشْي on X: "الأشخاص اللي يكرهوا اللحم، أفضل بديل للحصول على البروتين هو البروكلي، به ضعف كمية البروتين لكل ١٠٠ سعرة. #تحدي_نباتي http://t.co/hHEW4aEBj2" / X
Abeer Medical Center - البروكلي غني بالألياف و يحتوي على 92٪ من الماء و سعراته أقل. هذا هو الخيار الأفضل عندما تريد أن تشعر بالشبع و تجنب السعرات الحرارية. لمزيد من النصائح
أهم 7 من فوائد البروكلي للصحة .. تعرف على القيمة الغذائية لأهم نوع من الخضروات